Dulce veneno

Salir de una velada en el cine, palomitas dulces, bolsa de chucherías… Se puede tener… sobredosis de azúcar? adentremonos en el tema… El azúcar no era conocida en la antigüedad. Ninguno de los libros antiguos la menciona. Los profetas sólo consignan unas cuantas cosas sobre la caña de azúcar, un raro y caro lujo importado de tierras […]

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Sustituir la cena por fruta

A la hora de perder peso, muchas personas reemplazan la cena por unas piezas de frutas, si es cierto que su menor aporte calórico favorece el adelgazamiento saludablemente ya sea debido a los nutrientes y beneficios que aporta la fruta en si. Todos sabemos, que las frutas son parte de una dieta equilibrada y por lo tanto, para […]

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